Mamiani Sporting Club si arricchisce di un nuovo ed
importante servizio: il FITNESS ACQUATICO.
Protagonisti della nuova ed elegante cornice le espressioni
più innovative
delle attività in acqua: acquatonic, acquastep, acquacombat, acquaerobic,
interval training, acqua cardio e tone e l’ormai nota acquagym.
In alcune fascie orarie è previsto anche il nuoto libero.
Perché proprio l’acqua?
E’ adatta a chiunque, anche a chi non sa nuotare, e rappresenta un valido
supporto per raggiungere quella condizione di benessere che favorisce la giusta
armonia tra mente e corpo. In più e’ rilassante e divertente.
L’acquafitness e’ un’efficace alternativa al fitness tradizionale
con notevoli benefici sull’apparato cardiocircolatorio e sulla mobilità articolare.
Rappresenta un allenamento divertente ed affidabile
impegnando tutti i muscoli del corpo e, poiché l’acqua
ne sostiene il peso, riducendo al minimo il rischio
di infortuni.
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